Vrouwencirkel activiteiten

Wat is de bedoeling?

Al lang speel ik met het idee, dat het leuk zou zijn om gelijkgestemden te ontmoeten. Veel mensen zijn tegenwoordig zoekende naar zin, diepgang, verbinding of zijn bezig met zelfontwikkeling of spirituele ontwikkeling. Ook ik, daarvoor heb ik zelf ook nog leraren nodig die me steeds verder op mijn pad helpen. Daarnaast zou het inspirerend zijn om in de buurt ergens 2-wekelijks, of maandelijks aan deel te kunnen nemen: huiskamer meditaties, vrouwencirkels, creatieve boekbespreking of wat dan ook.  Iedereen kan een leraar zijn voor een ander. Iedereen heeft zijn eigen unieke talenten, vaardigheden, hobby's. Ook ervaringen in jouw eigen ontwikkelproces die je wilt delen zijn waardevol, titels van boeken, uitwisselen van goede cursussen etc. Of je nu pas begint, al enige tijd bezig bent, of vergevorderd maakt niet uit. Om dit te delen met anderen kan heel zinvol, helend en bevredigend zijn, voor jezelf en de groep. Alleen al de energie te voelen van een groep met eenzelfde intentie, eenzelfde doel, een groep die er niet is om te oordelen, de beste te zijn, of de slimste  kan enorm transformerend werken!  Via deze plek wil ik mensen samen brengen die eenzelfde wens hebben en kijken of we een healing cirkel, vrouwencirkel of wat  dan ook kunnen vormen.  Dit moet gaan groeien en organisch ontstaan. Alles en alle vormen zijn mogelijk. Neem gewoon een paar keer deel en dan zien we wat er kan gaan ontstaan!

Doel cirkel

Het doel van een vrouwencirkel is simpel én diep: je creëert een veilige plek waar je mag landen, delen en luisteren zonder dat iemand je wil fixen. Door te werken met intentie, ritueel en duidelijke afspraken over vertrouwelijkheid, kan iemand zich kwetsbaar opstellen waarbij kwetsbaarheid kracht wordt. Er ontstaat zelfinzicht, mogelijke emotionele ontlading en het gevoel dat je niet alleen bent. Je wordt kalmer, je grenzen worden helderder en je intuïtie scherper. Deze verandering zet zich door in het dagelijkse leven.

Hoe verloopt een typische vrouwencirkel?

Bij aanvang wordt meestal een kring gevormd, wat symbool staat voor gelijkheid en verbondenheid. Er wordt vaak begonnen met een korte meditatie of ademhalingsoefening om iedereen in het moment te brengen en te ontspannen.

Vervolgens krijgt elke deelnemer de kans om te spreken, terwijl de anderen luisteren zonder te onderbreken. Dit creëert een sfeer van respect en aandacht, waarin iedereen zich gehoord voelt. Er kunnen ook creatieve activiteiten plaatsvinden, zoals het maken van een kristalgrid, het ... of het uitvoeren van rituelen.

Aan het einde van de bijeenkomst is er vaak een afsluitend ritueel, zoals het gezamenlijk aansteken van een kaars of het uitspreken van een wens voor de groep. Dit helpt om de cirkel op een positieve en verbindende manier af te sluiten.

Hoe gaan we starten: 1e bijeenkomst op  ... maart, ...volle maan?

Een mooi moment om te starten!  We gaan m.b.v. een ritueel oude zaken loslaten en iets nieuws ervoor in de plaats zetten, iets wat je meer dient dan het oude. Maak je niet druk of angstig, het is heel simpel. Een ritueel is niet anders dan 'geloven in' of gebruik maken van archetypes of een kopje koffie drinken en de krant lezen,  of meditatie voor de dag begint of de dag afsluiten met een reflectie. Nu doen we het samen, wat de intentie bekrachtigd. Je hoeft niets te delen

Na het ritueel gaan we  inventariseren wat iedereen zou willen komen halen of brengen. Welke ideeën aanspreken en wat niet. Misschien zijn er mensen die zelf iets willen organiseren of al een groep willen vormen als er mensen zijn waarmee het direct 'klikt', Misschien is het nodig om elkaar eerst meer te leren kennen en gewoon nog een paar keer mee te doen aan sessies.

De groep kan klein zijn of groot worden, we weten het nog niet. Een groep kan open zijn: nieuwe mensen kunnen zich aanmelden, of besloten: als een groep zich gevormd heeft , kunnen er geen nieuwe mensen bij komen, tot anders wordt besloten. 

Ik ben voorlopig de initiator om sessie in te plannen en te organiseren, dat wil niet zeggen dan ik de begeleider hoef te zijn  van de sessie zelf.  Of dat de locatie bij mij is of op een van mijn lesplaatsen. Dat kan en mag wel maar hoeft niet. 

Twijfel je nog: de grootste fout is denken dat je eerst klaar moet zijn 

Dit is een van de grootste misvattingen in spirituele groei. Je hoeft niet de beste versie van jezelf te zijn. Je hoeft niet zeker te zijn. Je hoeft niet volledig geheeld te zijn. Het pad maakt jouw heel. Het enige dat je hoeft te zijn, is bereid. Want het pad onthult zich pas wanneer jouw voeten bereid zijn het te betreden, wanneer je de eerste stap durft te zetten naar het onbekende.

Wel een waarschuwing

De cirkel is er niet voor om gezellig bij te kletsen, het te hebben over het weer of politiek of nieuwsberichten etc. Je moet serieus geïnteresseerd zijn  in je eigen ontwikkeling en je bewustzijn van hoe jij in de wereld staat of daaraan willen werken.

Deze bijeenkomsten zijn er ook niet voor om ernstige individuele problemen te bespreken. Komt er 'toevallig' iets  naar boven tijdens een bijeenkomst dan is dat niet  erg en kan zelfs zeer helend zijn. Maar deze bijeenkomsten/groep is geen vervanging voor professionele hulp of therapeutische groepssessies. Zit je in ernstige psychische problemen, zorg dan eerst dat je professionele hulp krijgt. 

Kosten 

• De huiskamersessies zijn gratis. Er wordt een kleine bijdrage gevraagd voor koffie, thee en wat lekkers (1 euro p.p.) . Dat wordt contant afgegeven aan de gastvrouw waar de sessie plaats vind. 
• De organisator  kan ervoor kiezen om een bijdrage te vragen voor evt. materiaal  (bv bij edelstenengrid leggen).
• Als  de groep zo groot is dat er een ruimte moet worden gehuurd, dan zullen de kosten verdeeld worden over de deelnemers .

Groepsregels: 

vertrouwelijkheid en veiligheid staan voorop

• elke deelnemer is gelijkwaardig
• afspraak is dat niemand reageert op iets wat iemand vertelt, tenzij er specifiek om wordt gevraagd
• alles wat gedeeld wordt, blijft binnen deze ruimte, groep.
• iedereen krijgt gelegenheid tot spreken, als je niet wilt delen is dat ook helemaal prima!
• houd je je niet aan de regels, dan kan het zijn dat je niet meer kunt deelnemen. 

AGENDA

bijeenkomst   zijn op ma of dinsdagen avonden,  bespreken S

Huiskamer sessies

Betaalde sessies